건강-의료
50대 여성 뱃살빼는 법 우리가 살찌는 이유
다른 사람보다 적게 먹는데 자꾸만 살이 찌고 뱃살이 늘어나는 이유를 몰라서 고민해 보신 적이 있으십니까? 50대 여성 뱃살빼는 법을 찾아보다가 좋은 정보가 있어서 포스팅을 하게 되었습니다. 운동하고 굶는데 살이 빠지지 않는 이유젊었을 때에는 많이 먹어도 살이 잘 찌는 않는데 40대, 50대를 지나가면서 조금만 먹어도 살이 잘 찌고 또 잘 빠지지 않습니다. 살을 빼기 위해서 헬스장에 가거나 열심히 운동을 해도 좀처럼 살이 빠지지 않고 노력에 비해 전처럼 효과를 많이 보지 못하고 있습니다. 그 이유를 자세히 살펴보면 중요한 한 가지를 발견하게 됩니다. 그것은 바로 잘못된 식습관입니다. 살을 급하게 빼기 위해서 공복으로 운동을 하고 열심히 땀을 뺍니다. 그에 대한 보상으로 그동안 참고 있었던 음식..
